La terapia con adolescentes se centra en crear un espacio de confianza donde puedan hablar libremente. Se utilizan técnicas de diálogo, registro de pensamientos, dinámicas de reflexión y tareas entre sesiones.
Se trabajan temas como la identidad, autoestima, presión social, ansiedad, relaciones familiares o escolares. Se fomenta la autonomía emocional y la toma de decisiones conscientes, brindando herramientas prácticas y adaptadas a su etapa de vida.
Terapia para la ansiedad y el estrés escolar
Técnicas para reducir la preocupación constante y mejorar el rendimiento académico.
Problemas de autoestima e imagen corporal
Cuestionamiento de creencias negativas, desarrollo de autocompasión y autoconcepto sano.
Intervención en síntomas depresivos
Activación conductual y trabajo con pensamientos automáticos disfuncionales.
Regulación emocional e impulsividad
Técnicas para identificar emociones, prevenir conductas impulsivas y mejorar el autocontrol.
Prevención de conductas de riesgo
Psicoeducación sobre consumo de sustancias, sexualidad, violencia y manejo de presión social.